Problémy s předčasnou ejakulací trpí především mladí muži, kteří ještě nemají dostatek zkušeností se sexuálním životem. Podle odborníků se ale často trápí problémy, které v podstatě neexistují. Jak tedy poznat, jestli je vše v normě, nebo máte skutečně problém s ejakulací.
Nejčastější příčiny problémů s rychlou ejakulací
Velká citlivost penisu
Pokud hovoříme o předčasné ejakulaci, pak se v drtivé většině případů nejedná o žádnou nemoc, ale spíše o určitý druh sexuální dysfunkce. Jednou z častých příčin je příliš citlivý penis a žalud penisu. Každý muž je jinak citlivý a nelze tedy určit přesnou hranici.
Stres a úzkost
Za jednu z možných příčin předčasné ejakulace nebo problémů s erekcí jsou považovány důsledky příliš prudérní nebo přísné výchovy. Další příčinou stresu a úzkosti při sexuálním styku může být nějaký sexuální trapas, přes který se muž nedokáže přenést. Nastat může také obava z neuspokojení partnerky.
Nevhodné prostředí
Jestliže se pohlavní styk většinou odehrával v takových podmínkách, kdy bylo zapotřebí spěchat, pak si muž na „rychlou akci“ může natolik zvyknout, že už se těžko vrací do pomalejšího procesu. Velkou důležitost má také partnerka. Jestliže svého partnera stresuje svými pochybnostmi, pak je problém takzvaně na spadnutí.
Nízká frekvence pohlavního styku (nadrženost)
Takzvaná nadrženost pramení z nízké frekvence pohlavního styku (na počátku sexuálního života) nebo při delší sexuální pauze. A to nejen po rozchodu, ale také v případě delšího odloučení partnerů.
Doplněk stravy, který by fungovat proti předčasné ejakulaci, neexistuje. Můžete ale vyzkoušet některý doplněk pro podporu a udržení pevné erekce. Některé působí šest i více hodin. Pořídit se dá například levně Kamagra.
Druhy problémů s předčasnou ejakulací
Primární rychlá ejakulace
Od prvního pohlavního styku
Problém provází mladého muže od samého počátku sexuálního života. Odhalit ho může už při masturbaci. Pro mladé muže způsobuje pravidelná předčasná ejakulace skutečný problém, protože se jim nedaří pohlavním stykem uspokojit partnerku. Vést to může až ke ztrátě libida u mužů.
Sekundární rychlá ejakulace
Objeví se v průběhu života
Sekundární předčasné ejakulaci se také říká získaná, protože se u muže z nějaké konkrétní příčiny objeví až v průběhu jeho sexuálního života. Důvodem může být změna psychického stavu, onemocnění, úraz nebo jiný nežádoucí vliv. Dostavit se může také nechuť k sexu.
S relaxací hladkých svalů a tím pádem i s problémy s erekcí vám pomohou doplňky stravy s léčivými látkami typu sildenafil, vardenafil a tadafil. Vždy je rozumnější začít s přírodními doplňky, které můžete získat bez receptu. Přípravky najdete pod označením viagra alternativy.
Jak vyřešit problém s předčasnou ejakulací
Konzultace s lékařem
Předčasná ejakulace není žádná nemoc, která by vyžadovala lékařský zákrok. Vyzkoušet můžete celou řadu možností. Od doplňků stravy (generická levitra), různé techniky pohlavního styku až po erotické pomůcky. Jestliže problém přetrvává a zejména, pokud by měl negativní vliv na psychiku, pak není od věci zeptat se na názor odborníka.
Techniky zpoždění ejakulace
Pro nácvik oddálení ejakulace se doporučuje častěji masturbovat. Jestliže máte obavu, že nebudete schopen dosáhnout opakované erekce, pak vsaďte na doplňky stravy, které jsou přímo určené na podporu a udržení erekce. Další možností je technika stlačení žaludu malou chvilku před orgasmem. Stačí zmáčknout mezi palcem a ukazováčkem na deset až dvacet vteřin, orgasmus rozdýchat a pak pokračovat v sexu.
Užívání kondomů
Silný kondom logicky sníží citlivost a muž méně vnímá tření vagíny. Stimulace je tak slabší a styk bude trvat déle.
Přerušovaná soulož
Souložte pouze v takových polohách, abyste měl vše pod kontrolou. Ve chvíli, kdy se bude blížit vyvrcholení, stačí dát pauzu a nechat pocit odeznít. Ženám se tento způsob většinou líbí a dosahují díky němu snáze orgasmu.
Různé druhy přípravků na oddálení ejakulace
Znecitlivující gely
Na snížení citlivost penisu existují v lékárnách volně prodejné gely, které fungují jako lehká anestetika. Výhodou je větší výdrž u mužů. Nevýhodou, že většinou stejným způsobem účinkují také na ženu. Orgasmus se tedy odsouvá i u ní.
Tablety
Léky, které by byly přímo určené na oddálení ejakulace, neexistují. Jedinou výjimkou jsou antidepresiva v případě, že byl problém vyvolán psychickými potížemi. Antidepresiva zklidní mysl a tím pádem se muž zbytečně nestresuje. Tyto léky jsou ale pouze na lékařský předpis a nejsou ze zdravotních důvodů vhodné pro každého.
Závěr
Doporučení pro předcházení problémům
Problémům s předčasnou ejakulací se můžete vyhnout tím, že budete pravidelně trénovat. Pravidelnou masturbací poznáte své tělo, tím pádem se ho naučíte lépe ovládat, rozumět mu a problém, jak vydržet déle při sexu, vyřešíte svépomocí. Zakomponovat do svého běžného dne můžete také takzvané Kegelovy cviky.
Shrnutí tématu předčasné ejakulace
Přesto, že nejsou žádné léky, které by byly přímo určené na oddálení ejakulace, pomoci vám mohou přípravky patřící do skupiny inhibitorů fosfodiesterázy typu 5, které jsou určené na léčbu erektilní dysfunkce. Vedlejším prospěšným účinkem je v mnoha případech právě oddálení ejakulace.
